Jak dlouho se zajímáte o bio kosmetiku, udržitelnost a přírodní doplňky stravy?
O přírodní kosmetiku zhruba od patnácti let, kdy jsem jako teenager vůbec začala řešit kosmetiku jako takovou. A jak jednou začnete přemýšlet nad tím, co na sebe mažete, začnete se postupně zajímat i to, co nosíte – z jakých materiálů a odkud. Pak samozřejmě začnete měnit i drobnosti v domácnosti, včetně vybavení, jde to všechno ruku v ruce. Pochopitelně pak nejdete do lékárny pro šumivý multivitamín, ale začnete se zajímat o přírodní doplňky stravy.
Pokud někdo zvažuje přechod na přírodní nebo bio kosmetiku, čím by podle Vás měl začít?
Měl by začít právě tím, co mu aktuálně dochází a měnit kosmetiku průběžně, nikoli zbrkle ráz na ráz. Ze začátku je dobré se ptát, vědět, kde si mohu jednotlivé produkty vyzkoušet a kde mi poradí. Paradoxně je dobré začínat s něčím, co si mohu snáze dovolit, než se vydat z peněz a doma zjistit, že mi to nesedlo. Jako se vším, i zde je potřeba si oblíbit některé značky, které mi dělají dobře a vím, že fungují a jsou kvalitní, a postupně si případně dopřávat ještě něco lepšího.
Jaké produkty by ženě neměly chybět? (ve smyslu sérum, krém nebo co je Tvůj must have)
Pleťový olej, olejový odličovací balzám, řasenka a balzám na rty. Všeobecně se řídím heslem: nejdříve pleť léčit, pak líčit. Čím zdravěji naše pleť vypadá, tím méně make-upu potřebujeme.
Vzhledem k tomu, že jako přední odborník na bio kosmetiku máte možnost vyzkoušet všechny novinky na trhu, měníte často značky nebo používáte některé produkty dlouhodobě?
Testuji nové věci, ale už v daleko menší míře, než kdysi. Pořád potřebuju mít prostor pro své “must have” produkty, tedy Zázračný elixir Cannor a Sérum ze zlatých hroznů dieNikolai. Dělají mi velice dobře a neumím si představit, že bych je dokázala nahradit.
Vyživujete svoji pleť a tělo pouze zvenku nebo i zevnitř?
Obojí, ikdyž zvenku jsem důslednější. Vnitřně používám jen rybí tuk Omega NOW, ten beru hlavně kvůli neustálému padání vlasů a v létě místo limonád piju Tekutý chlorofyl. V létě je to hlavní zdroj mého pitného režimu. Dokonce víc než pivo! 😀
Nedávno Vám vyšla nová kniha Krásná tvář, kterou jste napsala společně s Michaelou Dombrovskou. Co v knize objevíme?
Všechno, co dopomůže ke krásné tváři – tedy od základů přírodní a bio kosmetiky, tedy podle čeho se orientovat a vybírat, až po obličejovou jógu, která pozvedá kontury obličeje, zpevňuje ochablé rysy, zjemňuje vrásky, okysličuje pleť a celkově mění výraz v obličeji. Je to takový průvodce přirozené krásy!
O Lucii:
Lucie van Koten je PR manažerka a BIO blogerka. Dlouhodobě se zabývá tématem přírodní kosmetiky, udržitelné módy a pomalého životního stylu. V roce 2013 získala titul Blogerka roku v kategorii LIFE, na základě svého blogu vydala v roce 2018 stejnojmennou knihu Život Podle Lucie, o rok později publikaci Krásná tvář, kde s Michaelou Dombrovskou jednoduše vysvětluje, proč vsadit na přírodní kosmetiku a obličejovou jógu.
Více na www.ZivotPodleLucie.com
